19.11.2020

​Vendredi 20 novembre 2020 à 17h (1h)
 
MEDITATION AUX BOLS TIBETAINS
 
Afin de finir notre semaine de l'entrepreneuriat, nous vous proposons une méditation aux bols tibétains, par Françoise Maggio, praticienne en thérapies holistiques (Hatha Yoga, massages aux pierres ou aux bols, massages assis, soins de nettoyages énergétiques (avec plumes ou bols), guidance de méditations)

19.11.2020

Céline Maillot , Sophrologue et Professeur de Yoga : Je vous propose deux séances pour TESTER CES DEUX DISCIPLINES :

Vendredi 20 novembre 2020 à 12h30 (1h)

Le YOGA que je vous propose d'expérimenter est du Hatha Yoga. Chaque séance est unique et respectueuse du corps de chacun, à l’écoute du « corps du jour ».

Mon objectif est partager avec vous une séance dans l'instant présent et vous conduire à l’état de Yoga.

Le yoga n’est pas une technique, c’est un art, un art d’Être, dans le présent, dans la plénitude de la vie.

Inscription obligatoire : https://www.weezevent.com/seance-test-de-yoga

Vendredi 20 novembre 2020 à 15h (1h) 

La SOPHROLOGIE est une méthode psycho-corporelle destinée à abaisser le rythme du mental au rythme du corps. Une méthode composée d’outils qui favorisent le développement d’une conscience individuelle de son corps, de soi et du monde.

La relaxation fait partie des outils du sophrologue. Cependant elle n’est pas une fin en soi en sophrologie. L’objectif est même plutôt, après un certain temps, de ne plus avoir besoin de se détendre. Cela signifiera en effet que les causes reliées à la fatigue ou aux tensions accumulées auront été gérées.

La relaxation est une méthode passive qui peut bien sûr être utile dans certaines situations. Mais l’objectif de la sophrologie est avant tout de rendre la personne ACTRICE de son changement.

19.11.2020

Céline Maillot , Sophrologue et Professeur de Yoga : Je vous propose deux séances pour TESTER CES DEUX DISCIPLINES :

Vendredi 20 novembre 2020 à 12h30 (1h)

Le YOGA que je vous propose d'expérimenter est du Hatha Yoga. Chaque séance est unique et respectueuse du corps de chacun, à l’écoute du « corps du jour ».

Mon objectif est partager avec vous une séance dans l'instant présent et vous conduire à l’état de Yoga.

Le yoga n’est pas une technique, c’est un art, un art d’Être, dans le présent, dans la plénitude de la vie.

Inscription obligatoire : https://www.weezevent.com/seance-test-de-yoga

Vendredi 20 novembre 2020 à 15h (1h) 

La SOPHROLOGIE est une méthode psycho-corporelle destinée à abaisser le rythme du mental au rythme du corps. Une méthode composée d’outils qui favorisent le développement d’une conscience individuelle de son corps, de soi et du monde.

La relaxation fait partie des outils du sophrologue. Cependant elle n’est pas une fin en soi en sophrologie. L’objectif est même plutôt, après un certain temps, de ne plus avoir besoin de se détendre. Cela signifiera en effet que les causes reliées à la fatigue ou aux tensions accumulées auront été gérées.

La relaxation est une méthode passive qui peut bien sûr être utile dans certaines situations. Mais l’objectif de la sophrologie est avant tout de rendre la personne ACTRICE de son changement.

19.11.2020

Vendredi 20 novembre 2020 à 11H30 (1h)
 
STRESS : COMMENT MIEUX LE GERER EN FONCTION DE SON TYPE DE PERSONNALITE
 
Professionnelle, personnelle, sociale, la pression fait partie de nos vies. Elle est stimulante car elle nous permet d'avancer... mais elle peut aussi être génératrice de stress si elle est mal gérée. Il est important de savoir comment ne pas basculer dans des comportements négatifs et s’infliger un stress plus ou moins fort à soi-même et aussi parfois aux autres.

A travers cet atelier coloré, articulé autour de rappels théoriques et d'extraits de films, vous prendrez conscience des mécanismes de stress associés aux types de personnalité, et comment le réduire pour gagner en sérénité.

​

Animé par Anne Février, coach et mentor en compétences comportementales.
Pour cette session, Anne s'inspirera du modèle psychométrique Comcolors.
Elle propose également des debriefs de tests reconnus pour mieux vivre avec soi-même et les autres, en adoptant les bons comportements.
 
 

​

​

19.11.2020

Vendredi 20 novembre 2020 à 9H30 (45mn)
 
MON TRAVAIL
 
CHANGEMENT, EVOLUTION...

 QUELLES PERSPECTIVES ?

45mn pour expérimenter le coaching de transition professionnelle.

LE MODELE SCORE : utilisé en coaching et issu de la PNL (Programmation Neurolinguistique), le modèle SCORE est une technique pour passer d'une situation-problème à l'objectif.

Cet outil est un véritable levier de mise en action. Ainsi, vous pourrez repartir avec une méthode efficace et opérer une étape fondamentale de la dynamique du changement.

Atelier proposé par Angéline Delvart, coach - consultante RH, spécialisée dans les accompagnements des transitions professionnelles : gestion de carrière, développement professionnel.

18.11.2020

Jeudi 19 novembre 2020 à 14h (1h15)
 
L’artiste picturale AX-ELLE, qui s’inscrit dans la vague de l’art visionnaire, médiumnique et énergétique, vous propose un voyage méditatif où, en se connectant à l’énergie d’un tout, réalisera en live une peinture réaxant, rééquilibrant le masculin et le féminin

Chaque participant aura l’occasion de vivre une expérience méditative et vibratoire autour de ses polarités.

AX-ELLE détermine son activité d’art pictural méta-dimensionnel. Véritable voyage dans les dimensions, elle capte l’invisible qu’elle rend visible, libère, éclaire et axe, ce qui doit être, sur toile, murs, sur papier ou sur le corps. 

Inscription obligatoire : https://www.weezevent.com/ax-

18.11.2020

Jeudi 19 novembre 2020 à 9h30 (45mn)
 
LE MASSAGE : THERAPIE PAR LE CORPS ET HYGIENE DE VIE

Cette mini-conférence sera l’occasion de vous présenter 2 types de massages : le massage ayurvédique et le massage harmonique.

Atelier de 30 mn pour découvrir les origines et les bienfaits de ces massages au quotidien. Vos questions seront les bienvenues !

Animé par Julie Galita, praticienne en massage ayurvédique, massage harmonique certifiée EIS.

Julie est aussi sophrologue, intervenante au CMM, CCAS de la ville de Suresnes dans le cadre d’accompagnement collectif en prévention/gestion du stress et des émotions.

17.11.2020

Mercredi 18 novembre 2020 à 18h (1h30)
 
CO-CREATION DE LA FRESQUE DE LA MAISON DU MIEUX ETRE
 
1h30 d'échange ludique pour faire émerger votre vision du Mieux-Etre et co-créer la fresque de la Maison du Mieux Etre.

Atelier co-animé par Christine Rémy, fondatrice de la Maison du Mieux-Etre et Carole Cesareo, fondatrice de Art for Me;

A partir du BA BA du Sketchnoting, vous créerez une oeuvre collective à distance

Au programme, un moment fun, participatif à la fois ludique et innovant : l'intelligence collective en action.

L'occasion aussi de faire preuve de créativité et de lâcher prise !

Aucun pré-requis demandé, venez même si vous ne pensez pas avoir une âme d'artiste et que vous ne savez pas dessiner. Vous n'aurez pas plus que des pictogrammes à représenter et vous serez guidés pas à pas.

Vous aurez besoin d'une d'une feuille de papier, d'un feutre noir pour créer une partie de la fresque chez vous...

Le crédo de Art for Me : l'art et les approches créatives sont des révélateurs de talents. Pour en savoir plus : http://www.artforme.fr/

16.11.2020

Mardi 17 novembre 2020 à 8h30 (1h)
 
AUTOMASSAGE SHIATSU, TOUCHONS DU DOIGT NOTRE MIEUX ETRE !!
 
Pratiquons des enchainements simples d'auto-massages Shiatsu ciblés pour éviter l'installation de tensions durables en particulier dans le haut de notre corps crispé devant nos écrans.
 
Atelier d'1 heure dont 30mn de pratique, animé par Géraldine Lemoine, Praticienne certifiée en Shiatsu (IFS, Institut Francçais de Shiatsu - Paris).
Géraldine est aussi consultante et formatrice agréée en communication, co-auteur de "La Petite Encyclopédie de la Détente Minute", "La Petite Encyclopédie des bonnes postures", aux Editions Tredaniel, "Toxi Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise", aux Editions Odile Jacob, et auteur de "Osez prendre la parole en public", aux Editions Diateino.​

24.9.2020

• Vous vous sentez souvent en panne d'inspiration, surtout en cette rentrée si.... mouvementée, pour trouver de nouvelles idées pour développer votre activité donc votre chiffre d'affaires ?

• Vous croyez que la créativité n'est réservée qu'aux artistes ?

• Vous vous jugez souvent en vous disant que vous n'êtes pas créatif, pas original ?

• Vous imaginez qu'il faut payer une fortune pour créer vos flyers, faire votre site ou autres supports visuels ? 

Alors cet atelier est fait pour vous !

​

Cette formation vous permettra de constater :

• Que vous avez un potentiel créatif illimité

• Que votre créativité est bien plus accessible que vous ne l'imaginez

• Qu'une fois votre créativité libérée, les idées fusent et la joie avec !

• Que vous avez bien plus de compétences que vous le croyez

• Que votre activité peut se développer avec aisance sans avoir l'impression de "ramer"

Déroulé du programme :

• Qu'est-ce que la créativité ?

• En quoi est elle indispensable à votre activité ?

• Comment favoriser son émergence ?

• Quelles sont les résistances que l'on peut rencontrer et comment les contourner ?

Les "outils" que vous allez expérimenter :

• Cohérence cardiaque : se connecter à votre respiration et vous y appuyer pour apaiser votre stress quotidien

• Méditation / relaxation pour calmer ses pensées et relâcher ses tensions musculaires pour vous rendre disponible à l'émergence de votre créativité

• Gratitudes / réussites : s'entraîner à les noter chaque jour pour cultiver un état d'esprit ouvert et positif au quotidien et en faire un rituel

• Création de vos propres règles d'or de façon ludique et créative pour vous souvenir chaque jour de ce qui vous a donné l'envie de vous lancer dans votre activité

Modalités :

• Nombre de participants : 6-15 maximum

• Durée de l'atelier / séance : 3h

• Tarifs : 75 € les 3h

• Réservation via Paypal - avant le 18 septembre 10 % de remise soit 67.50 € :  https://paypal.me/simineChapon?locale.x=fr_FR 

22.6.2020

Le Touch for Health (TFH) ou la Santé par le Toucher, repose sur la relation entre le système musculaire et les autres systèmes du corps humain.

Cette méthode parmi les plus répandues dans le domaine de la régulation du stress et de la vitalité est désormais connue à travers le monde.

Elle est le point de départ d'autres spécialités en kinésiologie utilisant le test musculaire pour accéder au langage du corps.

Lorsqu’une émotion surgit, celle-ci a un impact sur l’homéostasie de la personne. C’est donc en testant les muscles en lien avec l’énergie de la personne que le praticien peut déceler les déséquilibres énergétiques et procéder à une ré-harmonisation (par des moyens issus de la médecine chinoise et de la chiropractie).

Le TFH réunit les 3 parties du triangle de la santé : Biochimique, émotionnelle et physique (avec en son centre, la partie énergétique).

Cette méthode permet d’interroger le corps, d’aller chercher dans la mémoire de la cellule des informations, de ré-équilibrer les énergies, de libérer du stress, d’identifier puis lever des blocages. Je vous invite à juger par vous-même de l’efficacité du TFH notamment pour vous remettre dans une position de choix et de plein potentiel pour atteindre vos objectifs !  

9.12.2019

Atelier / Cercle de Parole animé par Joelle RIOU, Coach au Féminin (ceritifée de l'Ecole Coach Academy) dont l'objectif est de vous aider à développer votre projet Pro ou Perso de façon ludique et ainsi prendre de la hauteur

21.11.2019

​Journée Portes Ouvertes pour toutes par Joelle Riou de Coach’Elles et ses partenaires ;

Le but est d’offrir aux Femmes, une journée pour « Elles »

​

Matinée « Bien Etre » avec différents stands :

Colorimétrie pour apprendre à vous mettre en valeur, avec Joelle Riou

Produits Biologique Recherche avec Céline Foster de La Demeure à St Cloud

Première approche des soins énergétiques avec Laurence Moutier

Dégustation de tisanes par Caroline Hauchecorne, herboriste

Suivie d'une Conférence « Marketing de Soi » par Joelle Riou de Coach’Elles et Florence Colle de Booster Academy, pour apprendre à valoriser son image, renforcer la confiance en soi dans sa trajectoire entrepreneuriale et notamment face à ses clients. 

Savoir être, différenciation et impact au cœur de sa stratégie commerciale !

18.11.2019

Atelier proposé par Rueil Actives, réseau de femmes entrepreneurs à Rueil-Malmaison, animé par Carole Cesareo, coach, facilitatrice, formatrice et co-fondatrice d’Art for Me – révélateur de potentiel par la pratique artistique

​

Création d'une fresque sur L’Entrepreneuriat au Féminin

​

Que cherchent les femmes en créant leur entreprise. Quelles sont leurs peurs, mais aussi leurs atouts ? En quoi l’entrepreneuriat apporte une réponse à leur souhait de concilier vie professionnelle et vie privée ?

​

Homme ou femme, entrepreneur ou porteur d’un projet entrepreneurial, cet atelier vous donne l’opportunité de :

-        stimuler votre réflexion et partager votre vision sur les caractéristiques de l’entrepreneuriat au féminin lors d’un World Café

-        et vivre une expérience d’intelligence collective dans une atmosphère informelle avec la création de la fresque de l’Entrepreneuriat au Féminin (approche Art’n ThinkingÒ).

17.11.2019

"Regard d' expert : l' entrepreneuriat au féminin , une contribution au développement économique et social  :

Quel impact dans l’économie ?
Quels  enjeux actuels pour les femmes entrepreneuses’ : structures d'accompagnement  , levée de fonds, réseaux ..  ?

Quels défis et quelles perspectives ?"

​

animée par Inge KERKLOH-DEVIF,

Senior Executive Director, Centre IDEA (Innovation, Digital, Data, Entrepreneurship, Accélération), HEC Paris, HEC Stand

15.4.2019

​​Mardi 16 avril 2019 de 19h à 21h

​

Atelier animé par Carole BELOEIL d'Ethical Way

​

Cet atelier vous permettra de découvrir des repères clés pour trouver et créer du sens dans votre vie professionnelle, et ce dès aujourd'hui, et réaliser à quel point vous avez la capacité de créer plus de qualité pour vous et pour tous

11.4.2019

​​Florence COLLE de Booster Academy, Formatrice et coach en Techniques de vente, et Joelle RIOU, Coach en révélation de potentiel, vous ont invité à un atelier 100 % opérationnel.

​

"La confiance en soi au service de la performance commerciale !"Apprenez à mettre votre image en lumière !

​

Clés concrètes pour

- identifier vos compétences / talents

- prendre contact avec assurance

- réussir ses RDV clients

- faire le lien entre ce que vous êtes et ce que vous vendez

- améliorer votre image

20.3.2019

La première édition de la journée La France aime le coworking se tiendra le 21 mars 2019 dans tout le pays.

L’objectif de cette journée est de promouvoir le coworking auprès des entreprises, des salariés et des travailleurs indépendants sur tout le territoire.

​

Cette journée combine des événements portes-ouvertes dans les espaces de coworking participants de 14h à 17h

​

A cette occasion, VENEZ ESSAYER GRATUITEMENT NOTRE ESPACE "COCOONING COWORKING"

​

17.2.2019

Atelier concret sur le référencement SEO animé par Joël Tagheu, consultant et formateur indépendant en référencement naturel et payant depuis plus de 4 ans.

​

14.2.2019

Séance d'Access Bar par Ambre Franrenet

​

Les bars d'access correspondent à 32 points énergétiques sur notre tête. Ces bars stockent tout ce que nous avons enregistré comme pensées, émotions, croyances ou même considérations.

L'activation de ces points par un toucher doux permet de former 16 barres électromagnétiques permettant de dissoudre ce qui a été verrouillé.

Il s'agit d'un processus incroyablement nourrissant et relaxant qui défait les limitations que vous êtes prêt à changer

11.2.2019

Nous nous retrouvons tous à un moment ou à un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous en demandent trop.

Mais pour beaucoup d'entre nous, "dire non" est difficile.

Pourtant, c'est l'affirmation de soi.

Si vous ne savez pas comment dire non ou si vous n'osez pas dire non, alors vous allez trouver dans cet atelier des moyens simples pour vous débloquer et vous affirmer de façon plus efficace.

​

Atelier / Cercle de Parole animé par Joelle RIOU, Coach au Féminin (ceritifée de l'Ecole Coach Academy) dont l'objectif est de créer un espace d'échanges sur les besoins et ressources de chacune. Oser croire en Vous !

​

Sa devise : "Déployez-vous et Oser être Vous-même !"

4.2.2019

Delphine JACQUET, coach professionnelle, consultante et formatrice, vous offre la possibilité de vous rendre compte par vous-même de ce qu’est le coaching professionnel.

Si vous avez identifié un objectif professionnel ou une  problématique professionnelle qui vous tient à cœur, alors venez me rencontrer pour une séance gratuite de 20mn de speed coaching

23.1.2019

Petit déjeuner "Spécial Visiteurs" pour networker entre entrepreneurs de la région

​

Cet événement, sous forme d’un petit déjeuner d’affaires, vous permet de :

• rencontrer mes partenaires de recommandation dans un cadre structuré ;

• tisser des liens avec de nombreux professionnels ;

• comprendre le marketing de la recommandation et en mesurer la puissance.

BNI* est un réseau privé dont l’objectif principal est l’échange de recommandations d’affaires entre professionnels de tous secteurs d’activité. BNI est reconnu comme l’organisation professionnelle de ce type la plus importante et la plus efficace au monde. Elle compte plus de 175 000 membres répartis dans près de 74 pays sur tous les continents. Le business généré par les Membres BNI® en 2017 en France et Belgique francophone est de plus de 1,1 Milliards € et de plus de 10,9 Milliards € dans le monde.

La participation à un groupe BNI est réservée à une seule personne par profession. Cette politique d’exclusivité évite les conflits d’intérêts et la concurrence entre les membres.

17.1.2019

Atelier gratuit animé par Virginie PELLETIER de mattéa. Communication

C'est décidé, en 2019, vous voulez vous donner les moyens de gagner plus de clients ! Vous souhaitez que votre chiffre d'affaires mont d'une marche supérieure. Comment ?

​

Et bien en réalisant les 6 étapes indispensables pour bien prospecter sur LinkedIn

1. Sélectionner le client idéal

2. Obtenir les données sur les prospects

3. Connecter avec les décideurs

4. Informer les prospects

5. Assurer la dé-virtualisation

6. Libérer la valeur de vos clients

10.12.2018

Atelier / Cercle de Parole animé par Joelle RIOU, Coach au Féminin (ceritifée de l'Ecole Coach Academy) dont l'objectif est de créer un espace d'échanges sur les besoins et ressources de chacune.
 
Les valeurs en action : quelles sont vos valeurs profondes qui font que vous pouvez croire en vous, en vos projets, en vos envies.... et Oser !

​

Sa devise : "Déployez-vous et Oser être Vous-même !"
 

27.11.2018

Atelier animé par Clothilde HOAREAU, coach certifiée par l'Ecole Supérieure de Relooking de Paris (ESR) sur le thème "Comment faire de son image (look / communication non verbale) un outil stratégique de communication ? Quel look adopter pour un rendez vous professionnel ? Quelle image véhiculez vous ?

​

11.11.2018

Pour la 4ième année consécutive, nous avons été partenaire des évènements organisés par le POLD sur la région dans le cadre de la GEW 2018

15.11.2018

Dans le cadre de la Semaine Mondiale de l’Entrepreneuriat, vous avez pu découvrir toutes les actions possibles pour faire de LinkedIn, un outil efficace pour développer vos ventes, et vous sensibiliser aux techniques de « vente » sur le réseau professionnel.
 
Cet atelier a été animé par Virginie Pelletier, experte en communication digitale, et qui possède à son actif plus de 500h de formation sur LINKEDIN

14.11.2018

A l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Entrepreneuriat, nous vous avons proposé deux ateliers gratuits :

Atelier n°1 "Business"  pour démarrer votre réflexion sur le développement de votre activité et sur les premières étapes à mettre en œuvre. Cet atelier de 2h a été animé par Julie ROUZAUD de l'agence CentVingtSix

Et comme cela ne se fera pas sans vous et sans la meilleure version de vous-même,
 
Atelier n°2 "Bien Etre"  où vous avez pu expérimenter différentes techniques pour être en accord avec vous-même comme  l’auto massage-shiatsu et une initiation à la communication non violente, et décider comment les intégrer à votre vie d’entrepreneur, grâce à Geraldine LEMOINE de Sense For Business